糖尿病あるある 高血糖ですって言われるとショックですよね。
糖尿病といわれてショックだったあなたへ。
一病息災。自分の状態を知ることで健康リテラシーを上げていきましょう (*￣0￣)/
2021-05
糖尿病あるある 
糖尿病あるある 私が糖質制限している理由：血糖測定値あり (○´ิ∀´ิ○)
私が糖質制限している理由 自己血糖測定で白米でどれだけ血糖が上がるか測ってみた結果・・・・
糖尿病あるある 食べてもないのに高血糖！？(((;ﾟдﾟ;)) シックデイに気を付けよう٩(ˊᗜˋ*)و
シックディに注意 食べなくても高血糖？
(シックディの体験談です)
超簡単(*ﾟ▽ﾟ*)低糖質料理 毎日食べたい酢の物 (⁎˃ᴗ˂⁎) すっ
糖質制限しているあなた。食物繊維が取れなくて困っていませんか？山盛りのキャベツを毎日皿いっぱいなんてできませんよね？
腸活のためにも食物繊維は必須。毎日海藻やキクラゲの酢の物を一皿加えると食物繊維もビタミンミネラルもぐっと上がりますよ。
超簡単(*ﾟ▽ﾟ*)低糖質料理 糖質制限者必見！！TVの「お米の代わりに食べるカリフラワー」が超優秀(๑•ᴗ•๑)♡
TVの「お米の代わりに食べるカリフラワー」が超優秀。
150ｇあたり糖質量 2.1ｇ