2021-07

おからパウダーお好み焼きで血糖測定。ご飯と比較

ご飯一膳と、おからパウダーお好み焼きで血糖値を比較してみました。

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菜々娘

美味しい低糖質食を日夜探求しております。
食物繊維豊富、腸活、抗酸化作用、免疫アップ。低糖質でも大事な栄養素を摂れるように、一番は前向きになれるように p(´∇｀)q
そんなブログでございます。

＊当ブログ記事内にある血糖測定および糖質制限に関するものは、Ⅱ型糖尿病（服薬なし）の筆者が実践している検証であって、治療やメソッドをお勧めしたりするものではありません。また、食事等による血糖値の変化には個人差があり、同様の結果になるとは限りませんので、実践されるときは自己責任でお願いします。なお、疾病等に関しては医師にご相談ください。

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